Українець не встиг забрати другу маму з Волновахи і в її дім влучила ракета росіян: всі родичі дорікають, а чоловік не знає, як жити

38-річний Олег із Волновахи розповів, що, коли російські окупанти зайшли у місто 25 лютого, його родина була там

Торі Путімцева Випусковий редактор

10 червня 2022, 23:50

10 червня 2022, 23:50

Через повномасштабне військове вторгення росії на територію суверенної України багато хто втратив родичів чи близьких.

Така втрата дуже боляче сприймається за будь-який обставин, а особливо важкко це проходить тоді, коли людина вважає, що могла врятувати людину, але з якихось причин не встигла це зробити. Тоді часто з'являється почуття провини, яки поїдає людину зсередини і вона нічого не може з цим зробити.

У новій рубриці щоденного дайджесту СТБ "Все буде добре" — "Допомога психолога" — Світлана Арефнія пояснила, що робити з відчуттям провини, якщо не встиг врятувати близьку людину від ворога.

Популярні новини зараз

Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі Гороскоп на тиждень 25 листопада – 1 грудня для всіх знаків Зодіаку: Львів обдурять, Овни витратить сили, а Водолії мають слухати себе Подачу газу тимчасово припинять: газовики попереджають українців про ремонтні роботи до кінця листопада Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити"

Показати ще

38-річний Олег із Волновахи розповів, що, коли російські окупанти зайшли у місто 25 лютого, його родина була там. Евакуювалися кожен по-своєму. Дружина з донькою попрямували до родичів, а Олег зібрав речі та виїхав наступного дня. Теща з поганим зором не встигла виїхати. Взяти з собою чи повернутися за нею – можливості не було. У березні повідомили, що у будинок влучила ракета і теща загинула. Родичі дорікають Олегу, дружина плаче, а сам чоловік відчуває провину.

У цьому випадку Світлана Арефнія радить:

Розподіляйте відповідальність між усіма учасниками події. Вся ваша сім’я переживає втрату. Перекладання відповідальності на одну людину не полегшить ситуацію. Можливо, слід розподілити відповідальність з іншими родичами.
Згадайте всі подробиці ситуації та зрозумійте, що у ваших вчинках не було злих намірів.
Не дозволяйте постійно собі дорікати. Нагадайте, що вам також важко.
Діліться почуттями з рідними.
Відчуття провини повинно мати термін.
Знайдіть доступний спосіб спокутувати провину. Наприклад, можна займатися облаштуванням пам’ятника на могилі, допомагати іншим літнім людям, таким чином спокутуючи свою провину.